À la recherche d'un accessoire polyvalent pour votre entraînement ? Découvre notre medecine ball en caoutchouc, disponible en deux poids différents pour répondre à vos besoins spécifiques. Que vous cherchez à renforcer vos muscles profonds, à améliorer votre coordination ou à tonifier votre corps, ce medecine ball est l'outil parfait pour un fitness fonctionnel efficace.
Caractéristiques de la médecine-ball :
Dimensions :
• 6,6 lb (3 kg) - Diamètre : 23 cm (9,05 pouces), Couleur : Orange/Noir
• 11 lb (5 kg) - Diamètre : 24,1 cm (9,5 pouces), Couleur : Violet/Noir
• Surface moletée antidérapante
• Résistant à l'abrasion
• En caoutchouc
Fitness Fonctionnel avec le médecine-ball
Le fitness fonctionnel met l'accent sur le renforcement de la musculature profonde. Votre tronc est stabilisé, votre capacité de coordination est améliorée et votre corps est affiné. Vous pouvez intégrer le médecine-ball dans votre entraînement fonctionnel, par exemple en effectuant des crunches que vous combinez avec des lancers et des rattrapés du ballon.